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Wenn Menschen vom inneren Kind sprechen, berührt das oft sofort etwas in uns. Manche reagieren weich. Manche skeptisch. Manche spüren Widerstand. Und doch trägt jeder Mensch diesen Anteil in sich. Das innere Kind ist kein esoterisches Konstrukt. Es ist der Teil in dir, der fühlt, bevor er denkt. Der liebt, bevor er bewertet. Der sich fürchtet, bevor er versteht. Es ist die Summe deiner frühen Erfahrungen. Die Prägungen. Die Bindungsmuster. Die Momente, in denen du dich gesehe

Warum wir endlich aufhören müssen, unsere Tränen zu verstecken. “Was passiert, wenn ich weinen muss? Wenn die Gefühle zu stark werden und...

Manchmal liegt das Besondere direkt vor der eigenen Haustür. Obwohl ich als Inhaberin der YUJ Academy regelmäßig Yoga-Kurse, Retreats,...

„Where Spa meets Yoga“  – unter diesem Motto verbinden wir im Häckers Grand Hotel erstklassiges Yoga mit luxuriösem Wellness und der...

Hast du dich je gefragt, warum du immer wieder dieselben Ängste durchlebst, dieselben Konflikte erlebst oder das Gefühl hast, nicht...